„Jeder Mensch ist ein Künstler.“
Mini-Retreat
Der Januar gehört dir. Nach dem Trubel der Feiertage laden wir dich ein, ein Wochenende lang einfach mal mit dir in Verbindung zu gehen: bewegen, atmen, spüren, kreativ sein und dich selbst wieder ausrichten. Mitten in Tönningen, zwischen Eider und Nordsee-Weite, wird das BE BIO zum Ort für dein Mini-Retreat.
Dauer: 3 Tage (2 Übernachtungen)
So läuft das Wochenende: Ankommen am Freitag, die Gruppe kennenlernen und den Abend nach dem Abendessen bei einer geführten Meditation ausklingen lassen. An beiden Abenden gibt es ein 2-Gänge-Menü im Restaurant. Am Samstag beim Frische-Kick mit Yoga und Qigong begrüßt du den Tag. Nach einem ausgiebigen Frühstück erwarten dich kreative Sessions bei denen du dich ausprobieren und in Verbindung zu dir selbst kommst. Nach einer Mittagspause und einer Wanderung lernst du Übungen zur Regulierung deines Nervensystems kennen und kannst dich nach dem Abendessen beim Yoga Nidra entspannen. Am Sonntag bleibt dir genug Zeit für Reflexion und Austausch bevor du entspannt die Heimreise antrittst.
Kursangebot: 334 Euro, Early-Bird-Preis bis zum 30.11.26 278 Euro
- Geführte Meditationen
- Yoga und Qigong
- Kreatives Mentoring
- alle Materialien, wie Farben, Papier etc.
- Gemeinsame Wanderung
- Achtsamkeitsübungen zur Regulierung des Nervensystems
Hotelangebot „Mini-Retreat“: ab 275 € pro Person im Doppelzimmer bei Belegung mit zwei Personen.
Doppelzimmer zur Einzelnutzung: 335 € pro Person.
- 2 Übernachtungen im Hotel be active
- Täglich Frühstücksbuffet
- 2 × 2-Gänge-Abendmenü im be active
- 1 leichtes Mittagessen (Salat oder Suppe) am Samstag, 16.01.2027, im Restaurant MONDO
- Wasser und Tee im Kursraum